Torna dal 21 al 27 maggio 2023 il workshop di Qi Gong e Tai Chi organizzato dall’associazione TaiChi QiGong
Movimenti di rilassamento, distensione muscolare, respirazione e mobilità questi sono gli ingredienti di questa attività mirata a far fronte allo stress e al benessere psicofisico.
La Scuola di Tai Chi Chuan e Qi Gong (TCQG) sta organizzando un seminario dal 21 al 27 maggio 2023 per tutti gli interessati, indipendentemente dall’età o dalla costituzione. Fanno parte dei corsi, il rilassamento e la riduzione dello stress, lo stretching muscolare, la respirazione e la mobilità per il benessere fisico.
È adatto ad ogni età e a chi si approccia per la prima volta a questa disciplina. Gli allenamenti si svolgeranno all’alba in spiaggia e in campagna al tramonto.